Massages ayurvédiques
Marisa Estebanez vous invite à découvrir l'art des massages ayurvédiques. Offrez à votre corps et à votre esprit un moment de détente et d'harmonie grâce à des techniques ancestrales. Plongez dans une expérience revitalisante qui rééquilibre vos énergies et améliore votre bien-être. Prenez soin de vous et laissez-vous envelopper par la douceur de ces soins.
Points Marmas
Les Points Marmas sont des centres énergétiques, ancêtres des points d'acupuncture. Sièges d'énergie vitale, ils jouent un rôle central en Ayurvéda. Leur activation a pour but de rétablir le flux énergétique, équilibrer le système nerveux, renforcer le système immunitaire, stimuler ou apaiser. Ce traitement aide à retrouver le sommeil en cas d'insomnies, détoxique l'organisme et détend profondément.
Durée : 1H30
Prix : CHF 160.-
Abhyanga
Considéré en Inde comme le traitement par excellence afin de renverser le processus de vieillissement, il détoxique et régénère les tissus vitaux, renforce le système immunitaire. Il apporte un sentiment de bien-être total. Il commence assis par un bain de pieds et se poursuit allongé.
Durée : 1H30
Prix : CHF 160.-
Garshan Dren & Svedana
C'est un massage énergisant et détoxiquant.
Le Dren est un malaxage de pétrissage de tout le corps. Il est indiqué contre l'inflammation musculaire. Il stimule la circulation lymphatique et sanguine et élimine les toxines. Il est associé aux traitements de sudation Svedana.
Durée: 1H30
Prix: CHF 160.-
Pinda
C'est un massage aux pochons d'herbes aromatiques qui sont remplis de fines herbes sèches, de plantes, des épices et d'huiles essentielles et végétales placés dans un tissu de coton et est chauffé à la vapeur. Tout le corps est imbibé des principes actifs des plantes qui vont diminuer les douleurs ostéo-articulaires en cas d'arthroses ou de rhumatismes. Par le biais de tapotements et de frictions à l'aide ces doux sachets et de l'huile chaude, le corps évacue plus facilement les toxines et l'acidité qui cause la douleur. Sous l'effet de la chaleur, les muscles se détentent profondément et les tensions disparaîssent, réchauffent le corps et agissent de façon extraordinaire contre la douleur et la rigidité, favorisent la circulation. Le pochon dénoue le corps et l'esprit, il est conseillé aux personnes anxieuses, fatiguées ou souffrant de maux liés au stress et favorisent la sudation pour l'élimination des toxines.
Durée : 1H30
Prix : CHF 160.-
Pada
C'est le traitement des pieds. Les chevilles et les pieds sont les racines de notre être. Ce traitement spécifique des pieds améliore la circulation sanguine et lymphatique, est un excellent régulateur et favorise l'ancrage afin de vivre le moment présent. Il est indiqué en cas d'oedèmes, d'inflammations, de crevasses et de transpiration excessive. Il améliore la circulation des pieds et des jambes et le corps entier se détend.
Durée : 1H00
Prix : CHF 110.-
Garshan Slim & Udvartana
Détoxifiant, le massage Garshan Slim est un traitement indiqué contre les problèmes de cellulite et d'obésité, favorise la perte de poids et améliore la tonicité de la peau. Ce massage débute avec le traitement de l'Udvartana du corps effectué avec des poudres sèches de plantes, de farines et d’épices, a une action stimulante sur le feu digestif et la circulation sanguine. Il est recommandé pour réduire l'excès de Kapha. Il contribue grandement à la perte de poids en favorisant la détoxification des tissus.
Durée: 1H30
Prix: 160.-
Pijat
Traitement énergétique subtil et profond à la fois, le Pijat permet de comprendre le lien des blocages physiques, émotionnels et mentaux. La pratique de ce traitement aide le corps à se libérer du mal-être et permet de retrouver l'équilibre physique, mental et émotionnel. Il libère des tensiosn intra-articulaires et neuromuculaires, assouplit et détend en profondeur. Le corps retrouve légèreté et tonicité physique et psychique.
Durée : 1H30
Prix : CHF 160.-
Shiro Abhyanga
Oléation du front et massage de la tête et du dos, ce traitement libère les tensions de la nuque et allège les épaules ainsi que les migraines. Il apporte la paix de l'esprit, aidant à retrouver le sommeil et à se relaxer.
Durée : 1H
Prix : CHF 110.-
Netra
Ce traitement des yeux est apaisant et redonne plus de clarté au regard fatigué et soulage les tensions autour des yeux, causées par la pollution, le soleil, la fumée et le travail constant sur l'ordinateur. Il permet de réduire les cernes, est recommandé pour les yeux secs ou trop humides et en cas de sensations douloureuses ou de brûlures dans les yeux. Il est effectué à l'aide de cristaux de roche soulageant les tensions oculaires et améliorant la clarté de la vue. Décongestionnant, il apaise et donne du pétillant et de la lumière au regard.
Durée : 45 minutes
Prix: CHF 80.-
Ratna
Massage aux pierres semi-précieuses.
Chaque pierre semi-précieuse agit de par sa couleur sur chacun des principaux chakras, en synergie avec les huiles essentielles qui leur correspondent. Le Ratna élimine les blocages et ouvre l'esprit aux multiples cadeaux de joie et de nouer que la vie nous offre. Il permet le recentrage et procure une véritable renaissance de l'être.
Durée: 1H30
Prix: 160.-
Kansa Vati avec le bol Kansu
Traitement des pieds : grâce à l’utilisation d’un petit bol en métal associé au ghee, huiles végétales et huiles essentielles, il harmonise les trois doshas et est particulièrement bénéfique pour Pitta. Il revitalise, détoxifie le métabolisme et procure un bien-être profond aussi bien au niveau physique qu’au niveau psycho-émotionnel.
Durée : 1H00
Prix : CHF 110.-
Gamathi
Traitement circulatoire pour les jambes qui permet de soulager et apaiser les jambes lourdes et douloureuses et réduit les troubles circulatoires comme les varices et la rétention d'eau. Rafraîchissant et décongestionnant veineux, vous retrouverez tonicité et légèreté dans les jambes.
Durée : 1H30
Prix : CHF 160.-
Soins sonores
La thérapie par les sons utilisent les vibrations sonores pour favoriser la relaxation, l'équilibre et la guérison physique et émotionnelle. Cette pratique ancienne s'appuie sur la capacité des sons à influencer notre bien-être, en stimulant l'apaisement, en réduisant le stress et en améliorant la concentration.
Bols tibétains
Les vibrations et les sons produits par les bols chantants ont un effet calmant sur le système nerveux. Ils aident à réduire le rythme cardiaque et à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Cette relation profonde peut être bénéfique pour ceux qui souffrent de stress chronique et d'anxiété.
Durée : 1H
Prix : CHF 110.-
Gongs
Les bienfaits du gong sont essentielles pour la concentration mentale et la méditation. Les pratiquants cultivent la pleine conscience et se concentrent sur le présent, l'énergie circule dans tout le corps. La régulation de l'esprit et du mental vise à réduire le stress, apaiser l'esprit et améliorer la clarté mentale.
Durée : 1H
Prix : CHF 110.-
Diapasons thérapeutiques
Les diapasons thérapeutiques offrent de nombreux bienfaits, notamment la relaxation profonde, la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la circulation sanguine et la stimulation des tissus. Ils peuvent également aider à soulager les tensions musculaires et les douleurs, à favoriser un sommeil réparateur et à rétablir l'équilibre énergétique du corps.
Durée : 1H
Prix : CHF 110.-
Aromathérapie
Marisa Estebanez vous invite à découvrir l'art de soigner par les Huiles Essentielles. Elle aide à harmoniser votre santé physique et mentale. Elle utilise les huiles essentielles pour renforcer le processus naturel d'autoguérison.
Ayurvéda et Aromathérapie
J'inclus l'aromathérapie lors des massages ayurvédiques, de conseils sur la nutrition ayurvédique et la méditation sonore avec les gongs et les bols chantants
Durée : 1H
Prix CHF 110.-
